INFORMATION
幼児トランポリン（年少〜小２）
運動の基本から覚える楽しさを教えます
幼少期の体操は運動神経を高める重要な時期です。体操は全ての運動に通じる基本的な身体の動きを身につける最も最適なスポーツと言われており世界ではトップアスリートの多くが体操を経験していると言われています。日本でも近年体操人口が急激に増えておりお勧めできるスポーツです。
開催日：金(15:30〜16:30)
場所：戸田市スポーツセンター４階体操場
幼児トランポリン（年少〜小２）
運動の基本から覚える楽しさを教えます
幼少期の体操は運動神経を高める重要な時期です。体操は全ての運動に通じる基本的な身体の動きを身につける最も最適なスポーツと言われており世界ではトップアスリートの多くが体操を経験していると言われています。日本でも近年体操人口が急激に増えておりお勧めできるスポーツです。
開催日：金(15:30〜16:30)
【場所】
戸田市スポーツセンター
４階体操場
トランポリン（小１〜小６）
トランポリンを専門的に教えます
トランポリンは身体や空間をコントロールする事に適した競技で、近年人気があるスポーツになります。特に日常では経験出来ない事もあり非日常の楽しさがあります。体感トレーニングとしても有効で他のスポーツにも役に立ちます。
開催日：水(16:00〜17:00)・水(17:00〜18:00)・水（18:00〜19:00）
場所：戸田市スポーツセンター４階体操場
トランポリン（小１〜小６）
トランポリンを専門的に教えます
トランポリンは身体や空間をコントロールする事に適した競技で、近年人気があるスポーツになります。特に日常では経験出来ない事もあり非日常の楽しさがあります。体感トレーニングとしても有効で他のスポーツにも役に立ちます。
【開催日】
水(16:00〜17:00)
水(17:00〜18:00)
水(18:00〜19:00)
【場所】
戸田市スポーツセンター
４階体操場
新体操（年長〜小６）
新体操を専門的に教えます
新体操は柔軟性の向上と共にしなやかな身体の使い方を覚えます。美しさと芸術性を追求した競技で表現力が身に付きます。身体が柔らかいお子様には特にお勧めのスポーツです。
開催日：水(17:00〜18:20)
場所：戸田市スポーツセンター４階体操場
新体操（年長〜小６）
新体操を専門的に教えます
新体操は柔軟性の向上と共にしなやかな身体の使い方を覚えます。美しさと芸術性を追求した競技で表現力が身に付きます。身体が柔らかいお子様には特にお勧めのスポーツです。
【開催日】
水(17:00〜18:20)
【場所】
戸田市スポーツセンター
４階体操場
ジュニアヒップホップ（小１〜小６）
ダンスで楽しく踊りましょう
ダンスは学校でも導入が始まり近年需要が高まっています。ヒップホップダンスは身体の使い方やリズム感を覚えることが出来ます。音楽に合わせて楽しく踊りましょう。
開催日：金(17:00〜18:00)
場所：戸田市スポーツセンター２階柔道場
ジュニアヒップホップ
（小１〜小６）
ダンスで楽しく踊りましょう
ダンスは学校でも導入が始まり近年需要が高まっています。ヒップホップダンスは身体の使い方やリズム感を覚えることが出来ます。音楽に合わせて楽しく踊りましょう。
【開催日】
金(17:00〜18:00)
【場所】
戸田市スポーツセンター
２階柔道場
チアダンス（小１〜小６）
みんなで元気に踊りましょう
チアダンスは元気と協調性を学ぶことが出来ます。発表会などにも参加し目標に向かって練習することで計画性や気持ちの強さを習得します。
開催日：金(18:00〜19:00)
場所：戸田市スポーツセンター２階柔道場
チアダンス（小１〜小６）
みんなで元気に踊りましょう
チアダンスは元気と協調性を学ぶことが出来ます。発表会などにも参加し目標に向かって練習することで計画性や気持ちの強さを習得します。
【開催日】
金(18:00〜19:00)
【場所】
戸田市スポーツセンター
２階柔道場
ストレッチ&フローピラティス（一般男女）
ダイエット効果抜群！
ストレッチ&フローピラティスはゆっくりと流れるような動きで【柔らかな身体】と【インナーマッスル】を鍛えることで新陳代謝を非常に高めてくれます。近年アメリカで大流行しているピラティスですが、ダイエット効果が大きく期待できることも大人気となっている要因となっています。
開催日：火(9:50〜10:50)
場所：戸田市スポーツセンター２階柔道場
ストレッチ&フローピラティス
（一般男女）
ダイエット効果抜群！
ストレッチ&フローピラティスはゆっくりと流れるような動きで【柔らかな身体】と【インナーマッスル】を鍛えることで新陳代謝を非常に高めてくれます。近年アメリカで大流行しているピラティスですが、ダイエット効果が大きく期待できることも大人気となっている要因となっています。
【開催日】
火(9:50〜10:50)
【場所】
戸田市スポーツセンター
２階柔道場